2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
A: Cov lus teb luv luv yog yog - nws ua tau kom haum thiab hnyav, txawm tias rog. Qhov tseem ceeb tshaj plaws kom nkag siab yog qhov "haum" txhais tau li cas thiab "hnyav" txhais li cas rau koj txoj kev noj qab haus huv. Qhov kawg yog feem ntau txhais los ntawm lub cev qhov ntsuas qhov ntsuas (BMI), ib qho kev ntsuas ntawm lub cev rog raws qhov siab thiab qhov hnyav.
Puas haum thaum koj tsis noj qab haus huv?
Vim tias koj tsis tuaj yeem txiav txim ib phau ntawv-lossis lub cev-los ntawm nws daim npog: "Nws ua tau kom haum tab sis tsis noj qab haus huv," hais tias Lawrence Creswell, MD, lub siab Tus kws phais mob hauv University of Mississippi Medical Center thiab avid runner, cyclist thiab swimmer. Cov txiv neej, tshwj xeeb tshaj yog, khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev ua kis las tsis zoo.
Yuav ua li cas thiaj paub tias koj rog lossis haum?
Tus lej BMI yog tsim los muab koj lub tswv yim ntawm koj lub cev rog npaum li cas raws li qhov piv ntawm koj qhov hnyav rau qhov siab. Nws yog ntsuas los ntawm kev noj koj hnyav hauv kilograms thiab faib nws los ntawm koj qhov siab hauv meters squared. Kev nyeem ntawv ntawm lossis tshaj 30 txhais tau tias koj rog. Kev nyeem ntawv ntawm lossis tshaj 40 yog kev rog hnyav.
Puas rog ua kis las?
"Koj tuaj yeem muaj ib tus neeg uas muaj BMI siab (lub cev qhov ntsuas lub cev) uas tawm dag zog, thiab ib tus neeg uas muaj BMI qis uas tsis ua, thiab tus neeg tawm dag zog BMI siab yuav yog tus neeg noj qab haus huv ntau." Tab sis qhov hnyav ntxiv tuaj nrog kev pheej hmoo, txawm tias hauv cov neeg ncaws pob. … Qhov tseeb, muab cov leeg nqaij, uas hnyav dua li rog, tuaj yeem ntim rau phaus ntxiv.
Puas hnyav yog tias koj yoghaum?
Qee cov kws tshawb fawb sib cav rog tsis cuam tshuam kev noj qab haus huv yog tias koj haum, txhais tau tias koj lub siab thiab lub ntsws muaj zog. … Thaum hais txog kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv, kev rog tuaj yeem muaj teeb meem ntau dua li kev noj qab haus huv. Thiab ntawm chav kawm, rau cov neeg feem coob, kev rog yog cuam tshuam nrog kev qoj ib ce, vim tias qhov hnyav hnyav tuaj yeem ua rau kev tawm dag zog ntau dua.
Pom zoo:
Cov koom haum puas tuaj yeem yeej tsov rog?
Muab tso rau hauv txoj kev xav, txhawm rau rau sab qaum teb kom yeej Kev Tsov Rog Thoob Ntiaj Teb, nws yuav tsum tau txais tag nrho cov tub rog yeej dhau ntawm Confederacy. Sab Qab Teb tuaj yeem yeej tsov rog los ntawm kev ua tub rog yeej ntawm nws tus kheej lossis yooj yim los ntawm kev txuas ntxiv mus.
Koj puas tuaj yeem loj hlob tuaj yeem los ntawm kev txiav?
Siv cov ntoo txiav ntoo hauv nruab nrab mus rau lub caij ntuj sov lig thiab hauv paus raws li hauv qab no: txiav stems 10 mus rau 12 ntiv ntev, xaiv cov uas hloov tau yooj yim rau khoov, tab sis tawg nrog snap. Txiav sab saum toj 4 mus rau 6 ntiv tes los ntawm cov qia thiab tshem tawm cov nplooj hauv qab.
Cov tub rog caij nkoj puas tuaj yeem dhau los ua tub rog?
Cavalry scouts tuaj yeem sau tau ntau tus kws tshaj lij thiab tus kheej tau txais txiaj ntsig los ntawm kev kawm tiav ntawm Ranger School, Cov tub ceev xwm hais. … Norbert Neumeyer ntawm B Troop, 1st Squadron, 16th Cavalry Regiment, uas kawm tiav los ntawm Ranger School peb xyoos dhau los thaum muaj hnub nyoog 41.
Puas yog kev ua tsov rog niaj hnub ua tsov rog rog rog poob?
Kev Tsov Rog Niaj Hnub Nyoog servers tsis poob tam sim no thiab tab tom ua haujlwm raws li qhov xav tau, raws li lub vev xaib pabcuam raug cai rau Hu rau Lub Luag Haujlwm franchise. Puas yog warzone servers poob rau PS4? Call of Duty Warzone servers poob rau PS4, PC, thiab Xbox Ib.
Puas tuaj yeem nce thiab dhau qhov chaw nres tsheb tuaj yeem siv tau?
Up thiab tshaj (retractable) Feem ntau suav hais tias hom chaw nres tsheb yooj yim tshaj plaws rau automate, thiab kuj yog tus nqi zoo tshaj plaws, ib yam nkaus. Txhawm rau ua kom lub qhov rooj no ua haujlwm tau zoo, lub boom raug teeb tsa saum toj ntawm cov qauv qhib thiab, ntawm qhov kawg, lub tshuab hluav taws xob tau teeb tsa.
