2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Foreffoot thiab midfoot strike qauv tuaj yeem tiv thaiv pob taws thiab qis qis los ntawm qee qhov cuam tshuam txog kev raug mob. Txoj kev xav, ib qho kev ua haujlwm ua ntej yuav txo qis hauv av tiv thaiv rog thiab txo cov kev ntxhov siab / pob txha, mob hauv caug sab hauv, thiab mob nraub qaum.
Puas txhais taw khiav zoo dua?
Yog tias peb saib kev noj cov pa oxygen hauv tib txoj kev tshawb fawb saum toj no tsis muaj qhov sib txawv ntawm ntau qhov nrawm ntawm pob taws tawm thiab khiav ntawm taw. Los ntawm kev tshawb fawb pom pob taws tawm los yog forefoot striking yuav tsum tsis txhob ua rau koj nrawm dua lossis qeebdhau mus ntev.
Vim li cas thiaj khiav ua ntej?
Forefoot runners tsaws ntawm pob ntawm lawv ko taw lossis ntawm lawv cov ntiv taw. Thaum lawv taug kev, lawv pob taws yuav tsis tsoo hauv av kiag li. … Txawm hais tias nws muaj txiaj ntsig zoo rau kev khiav nrawm thiab nrawm nrawm, tsaws dhau mus rau pem hauv ntej ntawm koj cov ntiv taw tsis pom zoo rau kev ncua ntev. Nws tuaj yeem ua rau pob qij txha lossis lwm yam raug mob.
Yuav ua li cas khiav kom tsis txhob raug mob ko taw?
Cov kauj ruam ua ntej thiab thaum koj khiav tuaj yeem ua rau mob ko taw deb:
- Txhob thiab sov so. APMA pom zoo kom ncab ua ntej kev tawm dag zog kom txo tau cov leeg nqaij, leeg, thiab pob qij txha. …
- Pib maj mam. …
- Cia ko taw qhuav. …
- Tawm yog koj hnov mob ko taw. …
- Khiav ntawm qhov chaw sab xis. …
- Taug kev taug kev.
Yuav ua li cas zootechnology?
Thaum dhia, tuav lub cev zoo, koom nrog koj lub hauv paus, thiab ntsia mus tom ntej. Tsis txhob tilting koj lub taub hau thiab slumping koj lub xub pwg nyom. Tig koj lub hauv siab, thiab ua kom nws nqa thaum koj rub koj lub xub pwg nyom thiab rov qab. Khaws koj ob txhais tes xoob, thiab siv lub so caj npab viav vias.
Pom zoo:
Cov tshuaj tiv thaiv tam sim no puas tiv thaiv kab mob sib txawv?
2) qhov sib txawv tam sim no yog qhov sib txawv tshaj plaws ntawm COVID-19. Nws yog ze li ob zaug kis tau tus kab mob ua ntej thiab yuav ua rau mob hnyav dua. Txawm hais tias kev tshawb fawb qhia tias cov tshuaj tiv thaiv COVID-19 tsis tshua muaj txiaj ntsig zoo rau qhov sib txawv, cov tshuaj tiv thaiv tseem zoo li muab kev tiv thaiv COVID-19 hnyav.
Puas yog kev tiv thaiv kev tiv thaiv tsis sib txawv ntawm tus kheej?
Peb xav tias lub cev tiv thaiv kab mob ua tiav kev ntxub ntxaug tus kheej tsis yog tus kheej, thaum hloov pauv kev tiv thaiv, tsis yog los ntawm kev lees paub qhov sib txawv ntawm tus kheej thiab txawv teb chaws antigens, tab sis los ntawm kev pom qhov avidity ntawm T cell activation.
Puas yog lub cev tiv thaiv kab mob hauv lub cev puas tsim cov tshuaj tiv thaiv?
Lub cev tiv thaiv kab mob tau txais, nrog kev pab los ntawm lub cev hauv lub cev, tsim cov hlwb (tshuaj tiv thaiv kab mob) los tiv thaiv koj lub cev los ntawm ib tus neeg invader tshwj xeeb. Cov tshuaj tiv thaiv no yog tsim los ntawm cov hlwb hu ua B lymphocytes tom qab lub cev tau raug rau cov neeg ua phem.
Puas yog kev tiv thaiv kev tiv thaiv?
Cov txheej txheem tiv thaiv yog tus cwj pwm tib neeg siv cais lawv tus kheej ntawm cov xwm txheej tsis zoo, kev ua, lossis kev xav. Cov tswv yim kev puas siab puas ntsws no yuav pab tau tib neeg kom nyob deb ntawm lawv tus kheej thiab kev hem lossis kev xav tsis zoo, xws li kev ua txhaum lossis kev txaj muag.
Puas yog c txawv kev tiv thaiv kev tiv thaiv?
Siv Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv txhawm rau tiv thaiv C. txawv ntawm kev kis mus rau lwm tus neeg mob. Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv txhais tau tias: o Thaum twg ua tau, cov neeg mob C. C. diff yog dab tsi? Muab cov neeg mob uas muaj Clostridioides difficile kab mob nyob rau hauv ib chav ntiav thaum twg los tau.
