Cluster pub tsis yog ib qho cim qhia tias koj yuav tsum tau ntxiv cov mis. Yog tias koj nyob hauv tsev laus thiab xav tau so, koj lossis lwm tus tuaj yeem muab ib lub raj mis mis. Koj mam li tseem xav tau lub sijhawm no txhawm rau kom koj cov kua mis kom nrawm nrog tus menyuam noj, txawm li cas los xij.
Koj puas tuaj yeem tso cov kua mis tawm thaum lub sijhawm pub mis?
Qhov teeb meem yog, yog tias koj ntxiv rau lub sijhawm pub mis, koj lub mis thiab lub cev yuav tsis tau txais cov lus qhia pub mis rau koj tus menyuam xav tau mis ntau ntxiv. Raws li qhov kev thov txo qis, koj cov mis nyuj muab decreses. Tsis ntev, koj pom tias koj tsis tsim cov mis nyuj txaus los txhawb koj tus menyuam loj hlob.
Kuv puas yuav tsum tso dej thaum lub sijhawm loj hlob?
Thaum lub sijhawm loj hlob, tsis txhob xav tsis thoob yog tias tus menyuam haus cov mis nyuj ntau dua li niaj zaus, ua rau nws nyuaj rau niam kom muab cov kua mis txaus txaus. Kev loj hlob spurts yog ib ntus - sim nce kev saib xyuas neeg mob thiab ntxiv kev sib tw nquslossis ob mus txog thaum kev loj hlob spurt tas.
Ntev npaum li cas tom qab kev pub mis nyuj nce ntxiv?
Cov menyuam mos noj mis los yog mis mis ze li ob npaug thaum lub sijhawm thawj rau lub hlis, thiab kev pub mis - rov qab mus rau lub txiv mis kom gorge thiab coax ntau dua - yog ib txoj hauv kev ntawm kev paub tseeb tias koj yuav muaj txaus nyob rau hauv lub tank thaum nws qab los roars.
Thaum twg kuv yuav tsum tso dej thaum pub mis?
Nyob rau hnub thaum koj nrog koj tus menyuam, nyem rau ntawm lub tshuab nqus dejkwv yees li ib teev tom qab koj tus kws saib xyuas neeg mob thiab tsawg kawg ib teev ua ntej lub sijhawm tom ntej koj pub niam mis- xav tau ntau dua txhais tau tias muaj ntau dua.
