Yog tias koj muaj paj rwb-lycra hauv caug lub tes tsho los yog leggings nruj uas tsis nplua, koj tuaj yeem hnav koj lub hauv caug ua haujlwm ntawm koj lub ris. Lub hauv caug tsis ua haujlwm xws li lub hauv caug immobilizer tuaj yeem hnav dua yog tias tsim nyog vim tias lawv tsis tso cai rau lub hauv caug khoov.
Puas lub hauv caug braces mus hauv qab lossis hla khaub ncaws?
Thaum nyob rau hauv qhov chaw xws li chaw ua haujlwm lossis tsev kawm ntawv, nws yog feem ntau yuav tsum tau npog koj lub hauv caug brace. Txhawm rau kom muaj kev nplij siab, hnav cov khaub ncaws xoob xoob xws li cov ris tsho hauv qab lossis cov ris tsho sweatpants uas yuav tso cai rau cov hlua kom haum rau hauv qab.
Puas hnav lub hauv caug ntev ntev?
Yog koj tus kws kho mob orthopedist pom zoo, koj tuaj yeem hnav koj cov hlua khi txhua hnub. Txawm li cas los xij, kev siv lub hauv caug brace tsis raug tuaj yeem ua rau koj qhov mob hnyav dua lossis ua rau muaj kev puas tsuaj ntxiv rau lub hauv caug. Yog tias koj siv lub brace uas immobilizes koj lub hauv caug, pob qij txha tuaj yeem tsis muaj zog.
Koj puas hnav lub hauv caug khi ntau dhau?
1 Txoj hlua no yuav tsis muaj kev txhawb nqa txaus rau koj lub hauv caug, thiab nws tuaj yeem tsim kev phom sij yog tias nws swb qis dhau. Lub brace uas nruj dhau kuj yuav tsim teeb meem rau koj. Thaum koj txoj hlua khi nruj dhau, nws tuaj yeem txiav tawm mus rau koj txhais ceg lossis nws yuav ua rau cov hlab ntsha hauv koj txhais ceg.
Koj puas tuaj yeem hnav lub hauv caug txhawb nqa?
Lub hauv caug brace tuaj yeem muab kev txhawb nqa ntxiv thaum lub sijhawm rov ua haujlwm. Peb hom ntawm lub hauv caug braces uas muab cov qauv kev txhawb nqamuaj xws li: Functional braces. Cov kev tshawb fawb tau pom tias cov hom braces no muab qee qhov kev tiv thaiv thiab kev ruaj ntseg ntxiv rau lub hauv caug tom qab nws raug mob.
