2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Nrog kev sib raug zoo thiab kev poob ntawm ib tus neeg hlub, tsiv tsev feem ntau raug suav hais tias yog ib qho xwm txheej ntxhov siab tshaj plaws hauv lub neej. Txawm qhov tseeb ntawm ib tus kheej li cas los xij, kev txav mus los yuav yog lub sijhawm ntxhov siab heev.
Vim li cas lub tsev thiaj li ntxhov siab?
tsiv tsev yuav tsum tau ua haujlwm ntau lub cev nrog rau kev nyuaj siab, yog vim li cas nws feem ntau ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab heev.
5 yam uas nyuaj siab tshaj plaws hauv lub neej yog dab tsi?
tsib yam xwm txheej ntxhov siab tshaj plaws hauv lub neej suav nrog:
- Txoj kev hlub.
- Kev sib nrauj.
- Txiv.
- mob hnyav lossis raug mob.
- poob haujlwm.
Qhov kev ntxhov siab tshaj plaws ntawm kev txav yog dab tsi?
qhov kev ntxhov siab feem ntau ntawm kev txav
- Packing: 48 feem pua.
- Sorting seb yuav khaws dab tsi thiab yuav tshem tawm / pub dawb: 47 feem pua.
- Kev them nuj nqis rau kuv lub tsev tshiab / tau txais qiv nyiaj: 28 feem pua.
- Nrhiav tus txav: 24 feem pua.
- Nyiaj txiag rau cov neeg tsiv teb tsaws chaw: 23 feem pua.
- Txuag tau nyiaj txaus los kos npe rau daim ntawv xauj tsev / tau txais chav tsev: 14 feem pua.
Yuav ua li cas tiv kev ntxhov siab thaum tsiv tsev?
10 lub tswv yim zoo tshaj plaws rau kev txav tsis muaj kev ntxhov siab
- Tswv yim 1: Xaiv qhov kev tshem tawm ruaj khov thaum ntxov.
- Tip 2: Ua ib daim ntawv teev npe.
- Tip 3: Declutter ua ntej.
- Tswv yim 4: Ua ib txoj kev npaj ntim khoom - thiab pib ntxov.
- Tswv yim 5: Xav txog dab tsikoj txav tsis tau.
- Tswv yim 6: Ua nrog cov ntaub ntawv.
- Tswv yim 7: Npaj cov khoom siv.
- Tswv yim 8: Siv sijhawm los ntxuav.
Pom zoo:
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab?
npau taws thiab ntxhov siab heev tuaj yeem ua rau koj lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv. Cov kws tshawb fawb tau pom, piv txwv li, qhov npau taws tau nce siab hauv kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Kev ntxhov siab tuaj yeem hloov mus ua kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yog tib yam?
Thiab txawm tias qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab yuav tsis yog ib qho zoo siab tos txais, nws yog ob qho tib si noj qab haus huv thiab zoo li qub thiab tuaj yeem pab peb nyob twj ywm los yog txiav txim siab zoo dua. Thaum qhov pib ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem zoo ib yam, cov neeg uas raug kev ntxhov siab yuav zoo li ntxhov siab tas li.
Kev ntxhov siab puas ua rau muaj kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Kev tshawb fawb qhia tias nws tuaj yeem cuam tshuam txog qhov koj tsis txaus siab txog, nws kav ntev npaum li cas thiab nws nyuaj npaum li cas ua rau koj xav. Kev xav Paranoid kuj tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab.
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau arrhythmia?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub plawvatherosclerosis (arrhythmias) xws li atrial fibrillation. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias kev ntxhov siab thiab teeb meem kev puas siab puas ntsws tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob atrial fibrillation zuj zus.
Vim li cas kev ntxhov siab txhua hnub ua rau muaj kev ntxhov siab?
Lwm qhov laj thawj uas kev ntxhov siab txhua hnub tuaj yeem dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm kev ntxhov siab yog thaum lawv khaws. Koj tsis muaj sijhawm txaus los rov qab los ntawm ib qho teeb meem ua ntej lwm tus rov qab nws lub taub hau. Yuav ua li cas txhua hnub muaj kev ntxhov siab?
