Txawm li cas los xij, tso zis ntau zaus tuaj yeem cuam tshuam rau lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv uas tsis yog qhov qub ntawm lub neej thiab tsis ploj mus dhau sijhawm. Nws tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm cov mob hnyav dua li ntshav qab zib, mob zais zis ntau dhau, UTIs lossis teeb meem prostate. Kev tso zis ntau zaus tuaj yeem cuam tshuam koj kev pw tsaug zog.
Puas tso zis txhua 30 feeb?
tso zis ntau zaus kuj tuaj yeem txhim kho raws li tus cwj pwm. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem yog ib qho teeb meem ntawm lub raum lossis cov teeb meem ureter, teeb meem ntawm lub zais zis, lossis lwm yam mob, xws li ntshav qab zib mellitus, ntshav qab zib insipidus, cev xeeb tub, lossis teeb meem qog prostate. Lwm yam ua rau lossis muaj feem cuam tshuam muaj xws li: kev ntxhov siab.
Kuv yuav tsum txhawj txog kev tso zis ntau zaus?
Teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tso zis ntau dua li niaj zaus thiab yog tias: Tsis muaj qhov tshwm sim, xws li haus dej ntau ntau, cawv lossis caffeine. Qhov teeb meem cuam tshuam koj kev pw tsaug zog lossis kev ua ub no txhua hnub.
Puas tso zis 20 zaug ib hnub twg?
Rau cov neeg feem coob, tus lej ib txwm tso zis ib hnub yog nruab nrab ntawm 6 - 7 hauv 24 teev. Nruab nrab ntawm 4 mus rau 10 zaug hauv ib hnub kuj tuaj yeem ua tau ib txwm yog tias tus neeg ntawd noj qab nyob zoo thiab zoo siab nrog cov sij hawm uas lawv mus rau chav dej.
tso zis ntau zaus?
nquag tso zis yog feem ntau tsis kaj siab, thiab qee zaum nws tseem yog ib qho teeb meem ntawm kev kho mob hnyav. tso zis ntau zauscuam tshuam nrog koj txoj haujlwm, kev ua haujlwm, kev pw tsaug zog, thiab lub siab xav, yog li nws tseem ceeb heev uas yuav tau tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog qhov koj tso zis ntau npaum li cas.
