Yog li, vim li cas cov neeg tshiab tau txais txiaj ntsig tshwm sim? Physiologically hais lus, yog vim li cas cov nqaij ntshiv tau yooj yim heev thaum ntxov yog kev cob qhia ua rau cov leeg nqaij protein synthesis tus nqi, ntuav koj lub cev cov leeg-tsim tshuab rau hauv overdrive. Txawm zoo dua, nws tsis siv qhov kev tawm dag zog tshwj xeeb kom ua tiav qhov no, ib yam.
Yuav ua li cas pib pib ntev npaum li cas?
Feem ntau hais lus, kev nce qib tshiab tuaj yeem kav ntev li thawj rau rau lub hlis mus rau ib xyoosthiab yog tias ua tau zoo, tuaj yeem ua rau koj tau txais txiaj ntsig siab tshaj plaws ntawm txhua lub sijhawm. koj qhov kev cob qhia.
Vim li cas kuv thiaj nce nqaij sai?
Tus nqi ntawm cov leeg koj tuaj yeem nce tau sai npaum li cas thiab txiav txim siab sai npaum li cas los ntawm ntau yam suav nrog noob caj noob ces, kev noj haus, kev cob qhia, thiab cov tshuaj hormones. Thiab koj lub cev pib muaj pes tsawg leeg kuj yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau xav txog. Qhov tseeb tiag, tsuas muaj zaub mov ntau npaum li koj lub cev tuaj yeem ua thiab hloov mus ua cov leeg nqaij.
Nws puas yooj yim rau cov leeg yog tias koj luv?
Qhov chaw tsawg dua koj muaj (thiab tsawg dua ntiv tes koj tuaj yeem haum), ntev nqaij plab koj muaj, uas txhais tau tias koj muaj peev xwm ntau dua rau kev tsim cov leeg nqaij, lub zog, thiab lub suab. … Ib tug neeg luv luv, piv txwv li, tseem tuaj yeem muaj cov leeg nqaij ntev dua ntawm lawv cov pob txha thiab muaj peev xwm ntau npaum li lub suab nrov.
Kuv yuav ua li cas paub yog tias kuv nce nqaij lossis rog?
Aesthetically, nws yuav tsum zoo nkaujyooj yim qhia yog tias koj feem ntau nce nqaij lossis rog. Thaum koj nce cov leeg, koj yuav pom tias koj cov leeg ib txwm saib ntau dua thiab pom ntau dua, Berkow tau hais. (Hais txog qhov pom koj abs tshwj xeeb, koj yuav tsum tau poob rog rau qhov ntawd.)
