Kev da dej txias tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, txoj kev tshawb fawb tshiab tau pom. Kev da dej txias tuaj yeem pab thiab txhim kho koj lub hlwb kev noj qab haus huv, kev noj qab haus huv thiab kab mob plawv, txoj kev tshawb fawb tshiab tau pom.
Yuav ua li cas da dej txias txias?
Ncua dej txias-txias txhua tag kis 30 hnub. Cov txiaj ntsig xav tau yog txhim kho kev tiv thaiv kab mob thiab kev ncig, txo kev ntxhov siab, kev xav zoo dua, thiab txo cov leeg mob.
Vim li cas dej txias ua rau koj tsis zoo?
Raws li tau hais dhau los, cov dej txias tau paub tias ua kom koj cov ntshav siab, lub plawv dhia, thiab ua rau tso cov piam thaj los ntawm koj lub siabuas tsis pom zoo rau cov uas twb muaj lawm. kev txom nyem los ntawm cov ntshav siab los yog lub plawv mob, los yog rau cov battling twb muaj ntshav qab zib ntau ntau.
Dab dej txias puas noj qab nyob zoo?
Kev poob siab ntawm cov dej txias hauv cov hlab ntsha txhawb cov leukocytes. Qhov no txhais tau hais tias kev da dej txias tuaj yeem pab koj tiv thaiv kab mob xws li mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Ib txoj kev tshawb fawb txawm hais tias da dej txias tuaj yeem ua rau lub cev tiv taus ntau duarau qee yam mob qog noj ntshav.
Puas yog da dej txias txhua hnub?
Los ntawm kev sib xyaw cov da dej txias rau hauv koj txoj haujlwm niaj hnub, koj tau ntxiv dag zog rau koj willpower, uas muaj txiaj ntsig ntau yam ntawm (koj) lub neej txhua hnub. Poob poob. Kev tshawb fawb tau pom tias cov dej txias (thiab raugkom txias nyob rau hauv dav dav), ntxiv rau kev nce metabolic tus nqi ncaj qha, txhawb kev tsim cov rog xim av.
