2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Pomegranate kua txiv siv yuav txo systolic ntshav siab, inhibits serum ACE kev ua, thiab yog convincingly ib lub plawv zoo txiv hmab txiv ntoo [Aviram M, Dornfeld L. Pomegranate kua txiv noj inhibits ntshav angiotensin. hloov enzyme kev ua haujlwm thiab txo cov ntshav siab systolic.
Kua pomegranate siv sijhawm ntev npaum li cas kom txo cov ntshav siab?
kua txiv pomegranate yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidant polyphenols, uas tuaj yeem thim rov qab atherosclerosis nrog rau cov hlab ntsha, thiab yog li txo cov ntshav siab. Tab sis nws muaj lwm yam kev tiv thaiv kab mob, thiab feem ntau ntawm cov teebmeem tuaj yeem tshwm sim sai sai, tom qab haus tsawg li 5 ooj ib hnub rau ob lub lis piam xwb.
Kuv yuav tsum haus cov kua txiv pomegranate ib hnub twg kom txo cov ntshav siab?
Pomegranate juice
Qhov cuam tshuam ntawm systolic ntshav siab yog ywj siab ntawm ntev npaum li cas cov neeg koom haus pomegranate kua txiv rau thiab ntau npaum li cas. Cov kws tshawb fawb pom zoo kom noj koob tshuaj tsawg kawg 240 milliliterstxhawm rau txo cov ntshav siab diastolic.
Dab tsi yog haus dej haus zoo rau ntshav siab?
Kev haus dej kua txiv beet tuaj yeem txo cov ntshav siab nyob rau hauv luv thiab ntev. Xyoo 2015, cov kws tshawb fawb tau tshaj tawm tias haus cov kua txiv hmab txiv ntoo liab ua rau txo cov ntshav siab hauv cov neeg mob ntshav siab uas haus 250 milliliters, txog 1 khob, ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo txhua hnub rau 4 lub lis piam.
Kuv tuaj yeem haus kua txiv pomegranate nrogntshav siab?
ntshav siab. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tau hais tias haus cov kua txiv pomegranate txhua hnub tuaj yeem txo cov ntshav siab(tus lej saum toj kawg nkaus) txog li 5 mmHg. Cov koob tshuaj qis dua tuaj yeem ua haujlwm zoo ib yam li cov koob tshuaj ntau dua. Kua txiv pomegranate tsis zoo li txo diastolic siab (tus lej qis dua).
Pom zoo:
Kua txiv kua txiv puas pab tau pob zeb?
Myth 1. Nws yog feem ntau ntseeg hais tias kua kua txiv kua txiv softens lub gallstones thiab lub gallstones cia li nkag mus rau hauv lub zais zis yam tsis tas yuav tsum tau siv tshuaj thiab phais. Kua cider vinegar ntseeg tau tias yuav pab tau rau hauv cov txheej txheem.
Puas pomegranate nce ntshav siab?
Kev haus cov kua txiv pomegranate yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov ntshav siab poob qis heev rau cov neeg uas twb muaj ntshav siab. Puas pomegranate zoo rau cov neeg mob BP siab? Pomegranate kua txiv siv yuav txo systolic ntshav siab, inhibits serum ACE kev ua, thiab yog convincingly ib lub plawv zoo txiv hmab txiv ntoo [
Yuav txo cov roj cholesterol txo ntshav siab?
Ib txoj kev tshawb fawb tawm tshiab qhia tau hais tias cov tshuaj txo cov roj cholesterol kuj pab txo cov ntshav siab. Cov kws sau ntawv tshawb fawb hais tias nws yog thawj zaug kev tshawb fawb tau pom tias statins ua haujlwm li no hauv lub cev.
Puas kua txiv hmab txiv ntoo puas pab ncaws pob?
Rau tus neeg ncaws pob ko taw Tus neeg ncaws pob ko taw feem ntau kub hnyiab thiab khaus. Rau cov ntaub ntawv me me ntawm tus mob no, lub vinegar soak yuav ua haujlwm zoo. Cov khoom siv tshuaj tua kab mob kuj ua rau vinegar soaks ib lub tswv yim zoo rau cov neeg uas muaj cov kab mob toenails.
Kev ntshav tuaj yeem txo cov ntshav siab?
ntshav siab poob Thiab ib qho kev tshawb fawb me me pom tau tias txo qis ntshav siab hauv cov neeg mob kho-tiv ntshav siab. Puas muaj txiaj ntsig rau ntshav? Raws li Galen, kev txiav ntshav rau hauv cov hlab ntsha tom qab pob ntseg tuaj yeem kho vertigo thiab mob taub hau, thiab cia cov ntshav ntws tawm los ntawm kev phais hauv cov hlab ntsha ntawm lub cev - cov leeg pom ntawm lub tuam tsev - kho qhov muag.
