Cov cwj pwm txhua lub limtiam kom taug qab:
- publish blog post.
- nqus.
- tshem tawm cov thoob khib nyiab / rov ua dua.
- ua khaub ncaws.
- dej tsob nroj.
- tidy up your bedroom.
- sau ntawv ua tsaug.
Kuv yuav tsum taug qab dab tsi?
Tab sis yeej muaj ntau yam uas koj tuaj yeem taug qab uas yuav pab ua kom muaj kev sib txawv rau koj lub neej thiab.
Qee yam txawv sim yuav yog:
- haus dej txhua hnub.
- Poob tracker.
- Exercise Planner.
- ntsuas lub cev.
- Tshuaj tracker.
- khoom noj khoom haus.
- Headache/Symptom Tracker.
Kuv tuaj yeem taug qab dab tsi ntawm tus cwj pwm tracker?
Habit Tracker Tswv yim rau Bullet Journals
- Manicure lossis Pedicure.
- Style Hair.
- Ntxawm thiab Moisturize ntsej muag.
- Mental He alth Check.
- Kev Kho Tus Kheej.
- muag.
- Hob.
- Tsis muaj sijhawm xov tooj.
3 tus cwj pwm dab tsi yuav txhim kho koj lub neej?
Zoo, ntawm no yog 5 lub tswv yim niaj hnub uas yuav txhim kho koj lub neej zoo tshaj plaws thiab / lossis ua kom tag nrho lwm yam cwj pwm hauv daim ntawv no yooj yim dua
- Txoj Kev Ua Haujlwm Txhua Hnub. Thaum koj tawm dag zog, koj muaj zog ntxiv rau koj lub hnub. …
- PUAS YOG. …
- REPLACE IB HAUJ LWM ib hnub. …
- MEDITATE. …
- Tsim kom muaj kev vam meej.
Kuv yuav tsum ua dab tsi txhua hnub?
Ntawm no yog 12 yam kev noj qab haus huv niaj hnub uas koj tuaj yeem ua txhua hnub los pab tsim kev noj qab haus huv
- Tuag ntxov. …
- Cia dej ua ntej lwm yam. …
- Ua Sijhawm rau Tsiv. …
- Siv sij hawm sab nraud. …
- Qhia zaum. …
- Mus Taug Kev. …
- Siv sijhawm ua noj. …
- Qhia zaub.
