Piv txwv ntawm cov tsos mob thiab cov tsos mob muaj xws li: Xav tu siab lossis poob qis . Kev xav tsis meej lossis txo peev xwm ua kom pom tseeb . Kev ntshai lossis kev txhawj xeeb ntau dhau, lossis kev xav phem heev.
5 yam cim ntawm kev puas siab puas ntsws yog dab tsi?
tsib lub ntsiab lus ceeb toom ntawm kev puas siab puas ntsws muaj raws li hauv qab no:
- Ntau dhau kev ntxhov siab, txhawj xeeb, lossis ntxhov siab.
- Tsev tu siab los yog chim siab.
- Kev hloov pauv loj hauv lub siab.
- kev rho tawm.
- Kev hloov pauv hauv kev noj mov lossis kev pw tsaug zog.
txhais li cas thaum ib tug neeg muaj mob hlwb?
Kev mob hlwb yog kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog kev hloov pauv ntawm kev xav, kev xav lossis kev coj cwj pwm(los yog ua ke ntawm cov no). Cov kab mob puas siab puas ntsws muaj feem cuam tshuam nrog kev nyuaj siab thiab/lossis teeb meem ua haujlwm hauv kev sib raug zoo, kev ua haujlwm lossis kev ua haujlwm hauv tsev neeg. Kev puas siab puas ntsws yog ib yam.
Koj tuaj yeem qhia tau tias ib tus neeg mob puas hlwb?
Qhia rau tus neeg kom ntau lossis tsawg li qhov koj xav tau. Koj tsis tas yuav tsum qhia txhua leej txhua tus. Rehears the conversation in your head before you muaj - txawm tias nws xav tias txawv me ntsis! Tej zaum nws yuav yog ib qho tseem ceeb qhia rau koj tus tswv hauj lwm, yog tias koj xav tau sijhawm so, tab sis koj tsis tas yuav.
Puas yog ib txwm muaj mob hlwb?
mob hlwb yog ib txwm. Tam sim no tau kawg, ntawm ib theem, kev puas siab puas ntsws yog qhov txawv txav. Nws koom nrogkev xav, kev xav, kev xav thiab kev coj cwj pwm uas txawv ntawm qhov kev paub niaj hnub ntawm cov neeg feem coob. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab loj uas tsis zoo ib yam.
15 cov lus nug ntsig txog pom
Puas muaj kev puas siab puas ntsws ruaj khov?
Mob siab mob feem ntau tsis ' tas mus li'hauv kev nkag siab tias nws cov teebmeem tsis zoo ib yam nyob rau lub sijhawm, txawm tias tus qauv ntawm kev puas tsuaj thiab kev ua haujlwm tuaj yeem nyob mus tau ntau xyoo.
Yuav ua li cas yog theem ntawm kev puas siab puas ntsws?
Feem ntau suav tias yog rau theem kom rov zoo los ntawm kev puas siab puas ntsws, raws li hauv qab no:
- Txais. Thaum ib tug neeg muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws, feem ntau cuam tshuam rau lawv tau txais kev kho mob yog tsis kam lees. …
- Kev nkag siab. …
- Action. …
- Kev hwm tus kheej. …
- Nyob zoo. …
- Meaning.
Koj yuav tsum tsis txhob hais rau tus neeg mob puas hlwb?
10 yam tsis hais rau tus neeg muaj mob hlwb
- "Nws yog txhua yam hauv koj lub taub hau." …
- "Tau los, tej yam yuav phem dua!" …
- "Snap out of it!" …
- "Tab sis koj muaj lub neej zoo, koj ib txwm zoo siab heev!" …
- "Koj puas tau sim tshuaj yej chamomile?" …
- "Txhua tus me ntsis qis / siab / OCD qee zaum - nws yog qhov qub." …
- "Qhov no yuav dhau mus."
Kev txaj muag heev puas yog mob hlwb?
Ntau tus raug kev txom nyem ntau dua li kev txaj muag, cov kws tshaj lij hais. Lawv muaj tus mob hu ua kev ntxhov siab ntxhov siab, tseem hu ua kev phobia. Tus mob tau raug lees paub tias yog mob hlwb txij li xyoo 1980.
Koj yuav tsum tsis txhob hais dab tsi thaum ib tug neeg muaj kev puas siab puas ntsws?
Tsis txhob ua li cas thaum tham nrog ib tus neeg muaj kev xav tsis zoo:
- Tsis txhob thuam lossis thuam tus neeg rau lawv txoj kev puas siab puas ntsws lossis kev ua cuam tshuam txog lawv txoj kev puas siab puas ntsws.
- Tsis txhob tsis kam lees lossis sib cav nrog lawv txog lawv qhov kev muaj tiag "Qhov ntawd tsis muaj txiaj ntsig! …
- Tsis txhob coj li lawv hais tus kheej.
Leej twg cuam tshuam los ntawm kev mob hlwb?
Prevalence of Any Mental Illness (AMI)
Tus lej no sawv cev 20.6% ntawm tag nrho cov neeg laus hauv Teb Chaws Asmeskas. Feem ntau ntawm AMI yog siab dua ntawm cov poj niam (24.5%) dua li txiv neej (16.3%). Cov neeg laus hnub nyoog 18-25 xyoo muaj qhov muaj feem ntau ntawm AMI (29.4%) piv rau cov neeg laus hnub nyoog 26-49 xyoo (25.0%) thiab hnub nyoog 50 thiab laus dua (14.1%).
Yuav ua li cas nrog tus neeg tsis muaj kev ntxhov siab?
Muaj qee cov tswv yim dav dav uas koj tuaj yeem siv los pab:
- Mloog yam tsis tau txiav txim siab thiab mloog zoo rau lawv cov kev xav tau hauv lub sijhawm ntawd.
- Nug lawv seb yuav pab lawv li cas.
- Reassure thiab kos npe rau cov ntaub ntawv siv tau lossis cov peev txheej.
- Tsis txhob tawm tsam.
- Nug seb puas muaj leej twg xav tau koj hu.
4 yam mob puas hlwb yog dab tsi?
hom mob hlwb
- kev xav tsis zoo (xws li kev nyuaj siab lossis kev puas siab puas ntsws bipolar)
- kev ntxhov siab ntxhov siab.
- kev tsis sib haum xeeb.
- kev puas siab puas ntsws (xws li schizophrenia)
- kev tshaib kev nqhis.
- kev puas tsuaj ntsig txog kev raug mob (xws li kev nyuaj siab tom qabteeb meem)
- kev quav yeeb quav tshuaj.
5 yam mob puas siab puas ntsws yog dab tsi?
Hauv qab no yog tsib yam kev mob hlwb feem ntau hauv Asmeskas thiab lawv cov tsos mob cuam tshuam:
- Kev ntxhov siab ntxhov siab. Cov kab mob feem ntau ntawm kev puas siab puas ntsws hauv Asmeskas cuam tshuam txog li 40 lab tus neeg laus 18 xyoo thiab laus dua. …
- Mob Siab. …
- Kev puas siab puas ntsws. …
- Dementia. …
- Kev noj zaub mov tsis zoo.
mob hlwb pib hnub nyoog twg?
tsib caug feem pua ntawm kev puas siab puas ntsws pib los ntawm hnub nyoog 14, thiab peb feem peb pib thaum muaj hnub nyoog 24.
Puas yog vwm li qub?
Nws tsis tshua muaj, tab sis qhov kev xav ntawm "mus vwm" tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev mob hlwb. "Lawv yog ib ntus, yam tsawg kawg, poob lawv lub peev xwm ua kom paub txog yam. Lawv ntxhov siab heev,”Livingston hais.
Kev txaj muag yog qhov phem?
Kev txaj muag yog dab tsi? Kev txaj muag feem ntau cuam tshuam nrog kev nyob ntsiag to, tsis muaj kev nyab xeeb, thiab / lossis kev ntxhov siab hauv zej zog. Kev txaj muag tsis tas yuav phem. Peb txhua tus tuaj yeem xav txaj muag los ntawm qee lub sijhawm, yog li nws zoo li tsis xis nyob me ntsis hauv cov xwm txheej tshiab thiab nrog cov neeg tshiab.
Kev txaj muag puas ploj mus?
Txhawb koj tus menyuam txaj muag. Kev txaj muag tsis tas yuav ploj mus dhau sijhawm, tab sis cov menyuam yaus tuaj yeem kawm kom muaj kev ntseeg siab thiab nyiam sib tham nrog lwm tus.
Kev txaj muag kho tau?
Tab sis ntawm no yog xov xwm zoo: Kev txaj muag tuaj yeem kov yeej. Nrog lub sijhawm thiab kev rau siab thiab lub siab xav hloov,nws muaj peev xwm ua txhaum. Yog tias koj qhov kev txaj muag hnyav heev, koj yuav xav tau kev pab los ntawm tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim, tab sis feem ntau cov neeg tuaj yeem kov yeej lawv tus kheej.
Koj ua li cas nplij tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws?
Yuav ua li cas pab ib tug thaum muaj kev ntxhov siab
- Tsim kom muaj kev nyab xeeb thiab nyob ntsiag to. Xyuas kom tseeb tias tus neeg lub cev thiab lub siab xav nyob hauv qhov chaw nyab xeeb. …
- Mloog yam tsis muaj kev txiav txim. …
- Txhawb kev kho. …
- Pab lawv hloov pauv txoj kev ua neej.
Tus neeg mob puas siab puas ntsws coj li cas?
Kev ntshai lossis kev txhawj xeeb ntau dhau, lossis kev xav phem heev . Kev hloov siab xav ntawm siab thiab qis. Tshem tawm ntawm cov phooj ywg thiab kev ua ub no. Kev nkees nkees, tsis muaj zog lossis teeb meem pw tsaug zog.
Tus neeg mob puas tuaj yeem kho tau zoo?
Ntau tus neeg muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws tuaj yeem zoo dua. Kev kho mob thiab rov zoo yog cov txheej txheem txuas ntxiv uas tshwm sim dhau sijhawm.
Cov neeg mob puas hlwb puas zoo dua?
Cov neeg feem coob uas kuaj pom tias muaj mob puas hlwb tuaj yeem kev paub daws teeb meem los ntawm lawv cov tsos mob thiab ua lub neej txaus siab los ntawm kev koom tes hauv kev npaj kho tus kheej. Txoj kev npaj kho mob tau zoo yuav suav nrog tshuaj kho mob hlwb thiab pab pawg neeg txhawb nqa.
Kev kho mob puas siab puas ntsws yog dab tsi?
Psychotherapy yog kev kho mob ntawm kev puas siab puas ntsws los ntawm tus kws kho mob hlwb uas tau kawm. Psychotherapy tshawb nrhiav kev xav, kev xav, thiabkev coj cwj pwm, thiab nrhiav kev txhim kho ib tug neeg txoj kev noj qab haus huv. Psychotherapy ua ke nrog tshuaj yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txhawb kev rov zoo.
Kev puas siab puas ntsws puas cuam tshuam rau lub hlwb?
Hmoov zoo, kev sib xyaw ntawm kev kho mob thiab tshuaj tuaj yeem pab kho kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Tab sis yog tias tsis kho, kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau lub hlwb puas.
