Cheek massage buccinator stretch Qhib koj lub qhov ncauj. Nrog ib tus ntiv tes sab hauv thiab sab nraud, zaws lub plhu thiab di ncauj ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau. Ua li no rau ob feeb thiab rov ua dua rau lwm sab plhu.
Dab tsi ua rau mob buccinator mob?
TMJ taw tes zaws
"Cov leeg nqaij masseter yog siv rau zom thiab tuav lub puab tsaig. Cov leeg nqaij ntau dhau los ntawm cov hniav sib tsoo thiab lub puab tsaig clenching ua rau cov leeg nruj, mob thiab mob heev."
Yuav ua li cas tswj cov leeg buccinator?
Cov leeg buccinator yog cov leeg loj ntawm lub ntsej muag hauv qab lub puab tsaig. … Cov leeg buccinator tau txais kev pab los ntawm buccal ceg ntawm cranial paj VII, los yog lub ntsej muag paj hlwb. Lub buccinator yog ib qho ntawm thawj cov leeg nqaij uas tib neeg tuaj yeem tswj tau; qhov nqus tau ntawm tus menyuam nyob ntawm nws.
Yuav ua li cas rub koj ob txhais ceg?
Kev lag luam hauv flabby, lub puab tsaig rog rau lub puab tsaig los ntawm kev ua raws li cov kauj ruam no:
- Tso koj cov ntiv tes rau ntawm txhua lub puab tsaig.
- maj mam nqa daim tawv nqaij kom tawv.
- Qhib koj lub qhov ncauj los ua tus elongated “O”; Koj yuav tsum hnov tsis kam ntawm koj cov leeg sab plhu.
- Tuav 5 vib nas this.
- ua tiav 10-15sets.
Puas yog buccinator tob rau tus masseter?
Cov roj pad buccal (ntawm Bichat) npog sab nrauv ntawm qhov tob ntawm buccinator, cais nws ntawm ramus ntawm mandible,masseter thiab temporalis leeg. … Qhov zoo tshaj plaws thiab qhov tsis zoo ntawm cov leeg nyob sib sib zog nqus mus rau zygomaticus loj, risorius, levator thiab depressor anguli oris nqaij.
