Txoj Kev Kho no kho qhov mob hauv qab ntawm qhov mob ntev uas cuam tshuam nrog cov leeg nqaij thiab lub paj hlwb. Daim ntawv kho mob-taw qhia txog kev zaws no ua rau cov ntsiab lus (cov leeg nqaij sib tw), kev ncig thiab cov hlab ntsha compression.
Nkauj plig rau plig yog dab tsi?
Tus kws kho mob zaws nrog kev cob qhia tsim nyog ua rau qhov tsis mob thiab so, tag nrho lub cev zaws. Tag nrho cov txheej txheem lub cev ua rau lub cev lymphatic txav cov kua dej ntau dhau uas cuam tshuam nrog lub cev lymphatic system.
4 hom kev zaws yog dab tsi?
4 Hom Kev Kho Massage Therapy
- Swedish massage. Swedish massage yog ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws paub thiab dav siv ntau yam. …
- Cov ntaub so ntswg sib sib zog nqus thiab ua rau taw tes kho. …
- Kev ua si nawv massage therapy. …
- Cupping therapy. …
- Kev zaws kho mob hauv Amarillo, Texas.
Vim li cas koj zaws lub siab?
Los ntawm kev siv cov hlab ntsha tuaj rau ntawm lub plawv, nws txhim kho cov lymphatic ntws thiab ntws tawm ntawm lub cev. Lymphatic kua kuj tuaj yeem ua kom kho tau zoo los ntawm kev raug mob thiab txo qhov o. Effleurage kuj tseem siv tau los ua cov txheej txheem kho mob. Effleurage zoo so lub cev.
Thaum zaws koj zaws ntawm lub siab?
Ib txwm stroke upwards mus rau lub plawv txhawm rau txhim kho kev ncig. Sim ua kom koj txhais tes nyob rau hauv kev sib cuag nrog tus neeg txhais ceg thoob plaws qhov zaws. Tsis txhob siv ntau lub siab ntawm qhov chaw uas cov pob txha nyob ze ntawm qhov chaw, xws li lub hauv caug.
