Soaking thiab ntxuav koj ob txhais taw hauv dej kub txo qhov mob thiab txhawb kev ncig, nqa cov ntshav txhaws mus rau cov hlab ntsha hauv ob txhais taw thiab sab ceg.
Kuv yuav tsum tso kuv txhais taw hauv dej kub lossis dej txias?
Thaum koj nkees thiab mob ntawm koj ob txhais taw thiab ob txhais ceg vim taug kev thiab sawv ntau teev nyob rau ib hnub, koj yuav tsum tsau koj txhais taw thiab txhais ceg hauv "dej txias " vim nws tuaj yeem pab tswj koj cov hlab ntsha thiab txo cov tshuaj inflammatory mediators kom cov o thiab o ntawm cov leeg yuav txo tau …
Kuv yuav tsum tso kuv ob txhais taw hauv dej sov ntev npaum li cas?
Dissolve ib nrab khob ntawm Epsom ntsev rau hauv lub tub lossis lub tais dej sov. Tsau koj txhais taw rau 10 mus rau 20 feeb ib zaug ib lim tiam.
Yuav ua li cas yog qhov zoo tshaj plaws los so koj txhais taw?
Lwm txoj kev so ko taw suav nrog:
- Baking soda. Ntxiv baking soda rau ko taw da dej tuaj yeem pab tshem tawm cov tawv nqaij, ua kom khaus khaus, thiab ntxuav cov ko taw. …
- Vinegar. Siv 2 qhov dej thiab 1 feem ntawm vinegar rau ko taw ntub. …
- txiv roj roj. Ntxiv ob peb tee ntawm txiv roj roj rau dej sov rau hydrating ko taw so. …
- Cov roj tseem ceeb.
Koj yuav tsum tso koj txhais taw rau hauv dej ntev npaum li cas?
Sau ib lub phiab lossis ko taw spa nrog dej sov txaus los npog cov ko taw mus txog rau pob taws. Ntxiv ib nrab los yog peb-quarters ntawm ib khob ntawm Epsom ntsev rau hauv dej. Muab cov ko taw tso rau hauv qhov ntub dej raukwv yees 20 mus rau 30 feeb. Qhuav kom huv si tom qab soak thiab ces moisturize ko taw.
