Kev sib tw ntawm cov kwv tij noj qab haus huv tuaj yeem pab cov menyuam ua tiav qhov siab dua, raws li Dr. Adelayo. Nws tuaj yeem qhia kev sib txuas lus thiab kev sib raug zoo. Nws kuj ntseeg tias tsis yog txhua qhov kev sib tw tsis zoo-tsuas yog thaum nws mus deb dhau lawm, thiab cov niam txiv tsis paub txog nws.
Yuav ua li cas muaj txiaj ntsig ntawm kev sib tw sib tw?
xov xwm uas cov niam txiv, nkees los thov cov me nyuam tsis saib xyuas ua si zoo ua ke, tau ntev los hnov: kwv tij sib tw tuaj yeem txhawb kev loj hlob ntawm lub hlwb thiab kev xav, nce kev loj hlob thiab txhim kho kev sib raug zoo.
Puas yog kev sib cav sib ceg zoo ib yam?
kev sib cav sib ceg yog qhov qub. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem dhau los ua teeb meem, tshwj xeeb ntawm cov menyuam yaus uas yog poj niam txiv neej thiab nyob ze ua ke hauv hnub nyoog. Tus nqi ntawm kev sib tw ntawm cov kwv tij muaj qis dua hauv cov tsev neeg uas cov me nyuam xav tias lawv tau raug saib xyuas los ntawm lawv niam lawv txiv.
Vim li cas kwv tij sib tw ua ib yam?
Muaj ntau yam uas ua rau muaj kev sib cav sib ceg: … Lawv xav qhia tias lawv cais lawv cov nus muag. Cov menyuam yaus xav tias lawv tau txais qhov tsis sib npaug ntawm koj qhov kev mloog, kev qhuab qhia, thiab kev ua haujlwm. Cov menyuam yaus yuav xav tias lawv txoj kev sib raug zoo nrog lawv niam lawv txiv raug hem los ntawm kev tuaj txog ntawm tus menyuam tshiab.
Yuav ua li cas thiaj zoo nrog kev sib cav sib ceg?
Tiv thaiv kev sib cav sib ceg
- nyob twj ywm, nyob ntsiag to thiab tswj tau. Ua tib zoo saib seb koj cov menyuam ua li cas thiaj li ua taucuam tshuam ua ntej qhov xwm txheej pib lossis nce ntxiv. …
- Tsim ib puag ncig kev koom tes. …
- Nkauj qhuas tus kheej. …
- Npaj kev lom zem rau tsev neeg lub sijhawm. …
- Thiab cov me nyuam ncaj ncees - tsis sib npaug.
