Koj txoj haujlwm niaj hnub cuam tshuam koj qhov kev so zoo. Koj lub sijhawm pw tsaug zog thiab tus cwj pwm pw tsaug zog cuam tshuam rau koj lub siab lub ntsws, kev ua tau zoo, lub siab lub ntsws thiab lub zog. Nws yog qhov zoo tshaj yog tias koj tuaj yeem tswj tau lub sijhawm zoo sib xws rau kev sawv thiab mus pw. Kev noj qab nyob zoo yog tshwm sim los ntawm kev npaj me ntsis ntxiv.
Yuav ua li cas txhua hnub zoo?
txhuam koj cov hniav ib hmos thiab npaj mus pwyog ib txwm ua. Sawv ntxov thaum 6:00 AM thiab qoj ib ce txhua tag kis sawv ntxov yog ib txwm ua. Kev yuav ib lub hnab thiab nyeem cov xov xwm ua ntej koj mus ua haujlwm txhua tag kis sawv ntxov yog ib txwm ua. Txawm noj chips thaum saib Netflix yog ib txwm ua.
Lub sijhawm tseem ceeb npaum li cas?
Raws li nws txo qis kev ntxhov siab, koj txoj haujlwm niaj hnub kuj tseem tuaj yeem npau taws rau koj lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv. Kev noj zaub mov, qauv kev tawm dag zog, lub sijhawm pw tsaug zog thiab lwm yam tuaj yeem cuam tshuam koj li kev xav thiab ua haujlwm. Vim yog COVID-19, cov haujlwm niaj hnub no tau dhau los ua qhov tseem ceeb dua li qhov lawv tau ua dhau los.
Yuav ua li cas zoo rau kev noj qab haus huv?
Muaj kev ua haujlwm niaj hnub tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab- thiab kev nyab xeeb-txuag thaum lub sijhawm COVID-19 kis thoob qhov txhia chaw. Tsis tsuas yog tuaj yeem ua qee yam rov ua dua tshiab tau txais txiaj ntsig rau koj lub cev noj qab haus huv (xws li kev tawm dag zog tsis tu ncua thiab kev siv lub cev hmo ntuj), tab sis lawv tuaj yeemtxhim kho koj txoj kev noj qab haus huv los ntawm kev txo koj cov kev ntxhov siab.
Vim li cas niaj hnub phem?
Ib yam li niaj hnub no yuav ua rau peb muaj kev nyab xeeb dua lossis tsis nyuaj, muab qee yam ntawm pebntshai tsam tsis paub tseeb. … Tsis yog peb yuav ua li cas rau hnub no los ntawm kev paub tshiab thiab tsis paub tseeb. Qhov tseeb tiag, nws muaj peev xwm txhawb nqa qhov kev nkag siab zoo ib yam ntawm kev taug txuj kev nyuaj rau txhua hnub ntawm peb lub neej.
