nqos cua tuaj yeem ua rau tsam plab, burping, gas, thiab mob plab. Cov nqos cua uas tsis tso tawm los ntawm burping hla lub plab zom mov thiab tso tawm raws li roj (flatus). Cov menyuam mos feem ntau nqos cua thaum pub mis. Nws yog ib qho tseem ceeb kom burp koj tus menyuam thaum lub sij hawm thiab tom qab pub mis.
Yuav ua li cas yog tias koj nqus cua lossis nqus cua ntau dhau?
Aerophagia yog lo lus kho mob rau ntau dhau thiab rov ua dua air nqos. We txhua yam ingest some air thaum peb tham, noj, los yog luag. Cov neeg uas muaj aerophagia gulp cua ntau, nws ua rau tsis xis nyob hauv plab. Cov tsos mob no muaj xws li mob plab, tsam plab, belching, thiab flatulence.
Puas yog mob plab?
Txawm hais tias nws yuav tsis zoo rau koj thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj, burping yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tshem tau cov cua nqos thaum noj thiab haus. Nws tseem hu ua belching lossis eructation. Burping ua rau koj lub plab los ntawm kev nthuav dav ntau dhau los ntawm kev nqos cua.
Koj puas tuaj yeem nqos tau cua?
“Ib qho quav, lossis flatulence, raws li nws tseem paub, yog cov pa roj hauv plab. Cov pa roj los ntawm xws li huab cua koj nqos, lossis vim muaj kab mob hauv plab. Txhua zaus koj nqos, koj nqos kaum milliliters cua. Yog tias koj zom cov pos hniav, koj nqos cua tas li.
Vim li cas peb npau taws ua ntej peb poop?
Kev tsim cov khoom noj uas tsim cov roj thiab nqos cuathaum nruab hnub tuaj yeem ua rau koj flatulence ntau thaum yav tsaus ntuj. Tsis tas li ntawd, koj yuav muaj feem ntau fart thaum cov leeg hauv cov hnyuv tau txhawb nqa. Thaum koj tab tom yuav mob plab, piv txwv li, cov leeg no txav cov quav mus rau qhov quav.
