Ib qho kev loj hlob loj tshwm sim thaum lub sijhawm puberty, feem ntau ntawm 8 mus rau 13 xyoo ntawm cov ntxhais thiab 10 mus rau 15 xyoo ntawm cov tub. Puberty kav li 2 mus rau 5 xyoos.
Ntev npaum li cas qhov kev loj hlob tshwm sim thaum lub sijhawm puberty?
Peak qhov siab tshaj tawm - koj tus menyuam qhov loj tshaj plaws, kev loj hlob sai tshaj plaws - feem ntau kav ntev 24 txog 36 lub hlis. Thiab txawm hais tias nws nyuaj rau hais tias koj tus menyuam yuav loj hlob npaum li cas rau lub sijhawm no, koj tuaj yeem suav rau feem ntau ntawm qhov tshwm sim, rau cov ntxhais, ntawm 10 txog 14 xyoo, thiab, rau cov tub, ntawm 12 txog 16 xyoo.
Koj muaj kev loj hlob ntau npaum li cas thaum lub sijhawm puberty?
Thiab peb txhais li cas los ntawm "spurt" lawm? Tom qab kev loj hlob sai hauv cov menyuam yaus xyoo, cov menyuam yaus feem ntau qeeb mus rau qhov kev loj hlob ntawm li ob mus rau ob thiab ib nrab ntiv tes hauv ib xyoos. Tab sis thaum lub sij hawm puberty, lawv yuav loj hlob ntau npaum li peb mus rau peb-thiab-ib-ntiv tes hauv ib xyoos (cov ntxhais) lossis plaub ntiv ib xyoo (cov tub).
Yuav ua li cas yog cov cim ntawm kev loj hlob spurt?
Cov cim qhia ntawm kev loj hlob spurt suav nrog:
- Nco qab qab zib. Tus menyuam xav tau kev noj zaub mov ntau ntxiv ua ntej thiab thaum lub sijhawm loj hlob sai.
- Kev nce pob txha thiab cov leeg nqaij.
- Kev nce ntawm cov roj khaws cia hauv lub cev.
Koj ua li cas thiaj ua rau muaj kev loj hlob zuj zus thaum lub sijhawm puberty?
Yuav ua li cas nce qhov siab thaum txhim kho
- Txhim khoom noj khoom haus zoo. Khoom noj khoom haus plays lub luag haujlwm tseem ceeb hauvkev loj hlob. …
- Nyob tsaug zog. Pw tsaug zog txhawb kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus thiab cov hluas. …
- Kev tawm dag zog tsis tu ncua. Kev tawm dag zog tsis tu ncua kuj tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm lub cev.
