Txoj kev mus rau pom hauv qhov tsaus ntuj heev . Muaj teeb meem qhov muag hauv qab, xws li qhov muag qhuav lossis qhov muag tsis pom kev (tsis pom kev cuam tshuam) Kev ntxhov siab lossis qaug zog. Tau raug huab cua qhuav txav los ntawm kiv cua, cua sov lossis cua txias.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau qhov muag?
Xav txog cov lus qhia no kom txo lossis tiv thaiv qhov muag
- Kho lub teeb pom kev zoo. Thaum saib TV, nws yuav yooj yim dua rau ntawm koj ob lub qhov muag yog tias koj ua kom chav mos mos. …
- Tau so. …
- txwv lub sijhawm tshuaj ntsuam. …
- Siv kua muag dag. …
- Txhim kho huab cua zoo ntawm koj qhov chaw. …
- Xaiv cov looj tsom iav zoo rau koj.
Kuv yuav ua li cas thiaj so kuv cov leeg qhov muag?
Sov & Dej Txias Txias - Cov compresses sov thiab txias yog txoj hauv kev yooj yim los so koj cov leeg nqaij thiab qhov muag strained. Rau txoj kev no, dipped ib daim ntaub mos thiab huv si rau hauv sov (tsis kub!) los yog dej txias thiab muab tso rau ntawm koj daim tawv muag rau ob peb feeb.
Qhov muag pom kev ploj mus?
Esstrain tuaj yeem ntxhov siab. Tab sis feem ntau nws tsis mob hnyav thiab ploj mus thaum koj so koj ob lub qhov muag lossis ua lwm yamkom txo koj qhov muag tsis pom kev. Qee qhov xwm txheej, cov tsos mob thiab cov tsos mob ntawm qhov muag pom tuaj yeem qhia tau tias muaj qhov mob hauv qhov muag uas xav tau kev kho mob.
Dab qhov muag puas pab qhov muag?
Txawm tias koj qhov tsis xis nyob yog tshwm sim los ntawm qhov muag digital, qhov muag tee yuav pab tau ib feem ntawmteeb meem, tab sis lwm yam, xws li koj qhov chaw ua haujlwm thiab tus cwj pwm niaj hnub, yuav ua rau qhov xwm txheej hnyav ntxiv.
