2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Ntau hom sciatica yuav tau txais txiaj ntsig zoo los ntawm kev ua haujlwm ntev uas lub hom phiaj lub duav thiab hamstrings thiab txo qis cov leeg nqaij piriformis ntau dhau lossis mob plab.
Yuav ua rau sciatica zuj zus?
Tsis txhob ua ntau dhau ntawm cov leeg nqaij, raws li rov ua dua lossis ncab hnyav tuaj yeem ua rau koj sciatic paj hlwb. Lo rau tsib qhov ncab ntawm txhua sab ntawm koj lub cev.
Kuv yuav tsum ncab yog tias kuv lub paj hlwb mob?
Anecdotally, feem ntau cov neeg uas muaj sciatica pom stretching pab txo qhov mob. Txawm li cas los xij, cov neeg uas muaj sciatica yuav tsum tham nrog kws kho mob ua ntej ua ib qho sciatica stretches kom tsis txhob raug mob ntxiv. Tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev tuaj yeem pom zoo kom tib neeg ua ob peb qhov kev ncab no txhua hnub: hauv caug rau hauv siab.
Yuav ua li cas kom kuv cov hlab ntsha sciatic kom tsis txhob mob?
Yuav ua li cas kho hauv tsev rau sciatica?
- tshav kub thiab txias pob kev tswj hwm,
- tshuaj kho mob hauv khw muag khoom xws li acetaminophen (Tylenol), naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin), thiab tshuaj aspirin, thiab.
- maj mam qoj ib ce thiab ncab.
Ntev npaum li cas koj yuav tsum ncab rau sciatica?
Thaum pw ntawm koj sab nraub qaum, tso koj txhais tes hauv qab ib lub hauv caug thiab maj mam rub nws ntawm koj lub hauv siab. Ib qho yooj yim ncab yuav tsum tau hnov hauv lub nraub qaum thiab pob tw. Tuav lub ncab rau 5 txog 10 vib nas this thiab maj mam rov qab mus rau qhov pibposition.
Pom zoo:
Yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau pom kev pom?
Txawm li cas los xij, corneal collagen cross-linking - cov txheej txheem qib siab tau pom zoo los ntawm US Food and Drug Administration (FDA) hauv xyoo 2016 - tuaj yeem txhim kho qhov pom kev hauv cov neeg mob txhua hnub nyoog. Corneal collagen cross-linking (CXL) tsis yog kho rau keratoconus, tab sis nws tuaj yeem pab tiv thaiv tus mob kom tsis txhob mob hnyav.
Rau paj paj tawg paj?
Ntau cov paj noob hlis yog txhua xyoo. Lawv germinate thaum lub caij nplooj ntoos hlav lig, Bloom thaum lub caij ntuj sov thiab tuag rov qab rau thawj lub caij nplooj zeeg. Thaum xav txog yuav ua li cas cog paj paj noob hlis uas kav tag nrho lub caij ntuj sov, txoj kev npaj zoo tshaj yog cog koj cov paj noob hlis txhua ob peb lub lis piam kom ncua sij hawm paj.
Dab tsi yog qhov txawv ntawm ib tus neeg rau zaub mov mob siab rau thiab tsis yog neeg rau zaub mov?
Dab tsi yog qhov sib txawv ntawm kev mob siab rau thiab tsis yog cov servers feem ntau? Dedicated server yog qhov kev xyaum ua kom muaj tus IP tshwj xeeb thiab cov neeg rau zaub mov tshwj xeeb tsuas yog ua haujlwm rau koj xwb, thaum nyob hauv tsis yog neeg rau zaub mov ntau lub vev xaib thiab tib neeg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm tib lub server.
Thaum lub paj nyob rau hauv ib lub paj dawb, qhov xwm txheej yog hu ua?
Lub siab nyiam ntawm lub paj monocot lossis palaeodicot paj yog peb, lossis ntau yam ntawm peb. Txoj kev loj hlob thiab daim ntawv ntawm sepals sib txawv heev ntawm flowering nroj tsuag. Tej zaum lawv yuav pub dawb (polysepalous) lossis fused ua ke (gamosepalous).
Puas paj paj tawg paj txhua xyoo?
Ntau cov paj noob hlis yog txhua xyoo. Lawv germinate nyob rau hauv lig caij nplooj ntoos hlav, Bloom thaum lub caij ntuj sov thiab tuag rov qab rau thawj Frost ntawm lub caij nplooj zeeg. Thaum xav txog yuav ua li cas cog paj paj noob hlis uas kav tag nrho lub caij ntuj sov, txoj kev npaj zoo tshaj yog cog koj cov paj noob hlis txhua ob peb lub lis piam kom ncua sij hawm paj.
