“Txhua tus ntawm daim tawv nqaij yog, hauv paus, tib yam,” hais tias tus kws kho mob dermatologist Mona Gohara, MD tus kws tshaj lij kho mob ntawm Yale. Yog, txawm tias koj muaj pob txuv pob txuv thiab koj tus phooj ywg nrog lub ntsej muag hlaws.
Puas yog pob txuv ua tawv nqaij ruaj khov?
pob txuv uas tshwm rau ntawm koj lub ntsej muag tuaj yeem cuam tshuam rau koj tus kheej thiab, dhau sijhawm, yuav ua rau lub cev caws pliav mus tas li. Muaj ntau yam kev kho mob zoo rau pob txuv uas txo cov pob ntxau uas koj tau txais thiab koj txoj hauv kev ntawm caws pliav.
Koj puas tau tso tseg pob txuv?
Feem ntau, pob txuv yuav ploj mus ntawm nws tus kheej thaum kawg ntawm kev puberty, tab sis qee tus neeg tseem tawm tsam pob txuv thaum laus.
pob txuv uas tawv nqaij puas kho tau?
Nws tuaj yeem siv sijhawm ntau lub hlis lossis xyoo rau koj pob txuv kom tshem tawm tag nrho. Txoj kev kho mob uas koj tus kws kho mob pom zoo yog nyob ntawm koj lub hnub nyoog, hom thiab qhov hnyav ntawm koj pob txuv, thiab qhov koj kam ua. Piv txwv li, tej zaum koj yuav tau ntxuav thiab siv tshuaj rau ntawm daim tawv nqaij ob zaug ib hnub twg rau ob peb lub lis piam.
Vim li cas kuv daim tawv nqaij thiaj li pob txuv?
Raws li peb paub, peb cov caj ces thiab cov tshuaj hormones ua rau peb ib txhia ua rau mobdua lwm tus. Micro-o (tsis pom kev mob) yog lub hauv paus ua rau pob txuv thiab tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam sib txawv xws li kev hloov pauv hauv cov tshuaj hormones, cov kab mob thiab cov kev hloov hauv cov muaj pes tsawg leeg ntawm sebum ntawm daim tawv nqaij.
