Almond mis yog naturally tsis muaj mis nyuj, txhais tau tias nws haum rau vegans, nrog rau cov neeg muaj mis tsis haum lossis lactose intolerance (4). Tseem, koj yuav tsum zam nws yog tias koj ua xua rau tsob ntoo txiv ntoo. Almond mis nyuj yog cov nroj tsuag raws li dej haus ua los ntawm lim almonds thiab dej.
Vim li cas almond mis tsis zoo rau koj?
Thaum nws los txog rau cov mis nyuj, nws cov dej haus ntau (thiab ua rau muaj kev qaug dej qaug cawv) txhais tau tias nws muaj kev phom sij rau ib puag ncig. Yog tias koj haus nws deb ntawm nws lub teb chaws ua lag luam, nws qhov kev cuam tshuam ntau dua vim muaj kev cuam tshuam nrog kev thauj mus los.
Yog almond mis zoo li mis nyuj?
Txawm hais tias almond mis nyuj tsis yog yuav luag zoo li nyuj cov mis nyuj, cov khoom muaj txiaj ntsig los ze. Lawv feem ntau muaj cov vitamin D, calcium, thiab protein ntau ntxiv, ua rau lawv zoo ib yam li cov kua mis ib txwm muaj hauv cov khoom noj khoom haus. Txawm li cas los xij, almond mis nyuj yog ib txwm nplua nuj nyob rau hauv ntau cov vitamins thiab minerals, tshwj xeeb tshaj yog vitamin E.
Puas almond mis phem dua mis nyuj?
Nws tseem muaj roj tsawg dua li cov mis nyuj, tab sis tsuas yog cov mis nyuj xwb - almond mis nyuj cov roj cov ntsiab lus yog tib yam li ob feem pua, thiab siab dua skim lossis ib feem pua. Ib yam uas tsim nyog sau cia yog tias cov roj hauv cov mis nyuj almond yog noj qab nyob zoo duarog hauv nyuj cov mis nyuj vim nws tsis saturated.
almond mis xav li cas?
Almond mis yog a cog mis nyuj nrog creamykev ntxhib los mos thiab nutty tsw tsim los ntawm almonds, txawm hais tias qee hom lossis hom yog flavored hauv imitation ntawm nyuj cov mis nyuj.
