Cov lus piav qhia yooj yim rau lub ntiaj teb kev rog rog yog tib neeg noj ntau calorie ntau ntau, cov zaub mov muaj roj ntau thiab lub cev tsis muaj zog. Cov khoom noj uas tau ua tiav - nrog ntxiv qab zib, ntsev, thiab cov khoom xyaw - feem ntau pheej yig dua, yooj yim rau nkoj, thiab muaj lub neej txee ntev dua li cov khoom noj tshiab.
Vim li cas kev rog dhau los?
Cov tsav tsheb tseem ceeb ntawm kev rog rog thoob ntiaj teb tau paub zoo: rog thiab qab zib ntau dhau, pw tsis tsaug zog, lub sijhawm tshuaj ntsuam ntau dhau, kev ua lub cev tsis txaus. Peb xav tau kev ntsuas thoob ntiaj teb thoob plaws txhua pawg hnub nyoog los daws cov ntsiab lus no thiab peb xav tau tam sim no.
Vim li cas kev rog rog nce hauv lub ntiaj teb tsim tawm?
SUMMARY POINTS. Kev rog sai sai thoob plaws ntiaj teb tsim tawm qhia tias muaj ua rau ntau. Kev noj cov calorie ntau ntau yog lub luag haujlwm tseem ceeb rau cov neeg laus qhov hnyav nce hauv cov tebchaws tsim. … Yuav tsum tau siv zog los txo kev noj haus thiab txhawb kev noj zaub mov kom tsawg.
Vim li cas kev rog rog hauv UK nce?
Xyoo 1980, 6% ntawm cov txiv neej thiab 8% ntawm cov poj niam hauv tebchaws Askiv tau suav tias yog rog. … Muaj ntau yam laj thawj uas vim li cas kev rog rog nce nrawm, yam uas peb tuaj yeem tswj tau xws li kev noj zaub mov thiab kev tawm dag zog, thiab yam peb tswj tsis tau, xws li hnub nyoog, kev mob nkeeg thiab caj ces.
Leej twg txaus ntshai tshaj plaws ntawm kev rog hauv UK?
Qhov feem ntawm cov neeg laus uas rog rog kuj nce nrog hnub nyoog thiab siab tshajntawm txiv neej hnub nyoog nruab nrab ntawm 45 txog 64 (36%), thiab cov poj niam hnub nyoog ntawm 45 txog 54 (37%). UK tshaj tawm cov neeg laus rog rog ntawm 26%.
