Solariums emit UV qib mus txog rau lub sijhawm muaj zog dua li nruab hnub lub caij ntuj sov hnub. Lawv kuj tuaj yeem ua rau qhov muag puas thiab ua rau daim tawv nqaij puas tsuaj tam sim ntawd, xws li tshav kub hnyiab, khaus khaus, liab thiab o. Lub solarium tan tsis tiv thaiv koj cov tawv nqaij ntawm lub hnub.
Puas tanning txaj phem dua lub hnub?
Tanning txaj tsis muaj lwm txoj kev nyab xeeb rau ntuj tshav ntuj. Cov hluav taws xob ultraviolet (UV) ua rau koj cov tawv nqaij puas, txawm tias cov hluav taws xob los ntawm cov txaj tanning lossis ntuj tshav ntuj. Kev kis kab mob ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav ntawm daim tawv nqaij, kev laus ntxov ntawm daim tawv nqaij thiab qhov muag puas.
Yuav ua li cas 10 feeb ntawm lub hnub txaj sib npaug ntawm lub hnub?
Qhov no txhais tau tias kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo ib yam li nyob hauv lub hnub, koj yuav tsis tas yuav nyob hauv tshav ntuj ntev ntev. Ib qho piv txwv zoo ntawm qhov sib txawv ntawm cov txiaj ntsig tau coj mus rau hauv tus account tias kaum feeb hauv tshav ntuj piv rau kwv yees li 2 teev nyob rau hauv tshav ntuj ncaj qha.
Yuav 3 feeb ntawm lub hnub txaj ua dab tsi?
Feem ntau, daim tawv nqaij yuav tsis tantom qab thawj zaug, thiab cov txiaj ntsig tsuas pom tom qab 3-5 hnub tshav ntuj tanning zaug. Cov kev sib tham no tso cai rau cov tawv nqaij oxidize nws cov melanin, ua kom cov hlwb ua kom tsaus, thiab tsim cov tawv nqaij. Cov tawv nqaij sib dua yuav xav tau ob peb zaug ntxiv rau cov tan kom tob.
Yuav 5 feeb hauv lub txaj tanning ua dab tsi?
Tanning txaj emit 3-6 npaug ntawm cov hluav taws xob muab tawm los ntawm lub hnub. Rau cov neeg feem coob, 5-10 feeb ntawm lub hnub tsis tiv thaiv 2-3 zaug hauv ib lub lis piamyog txaus los pab koj cov tawv nqaij ua Vitamin D, uas yog qhov tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv. Tau txais ntau lub hnub yuav tsis nce koj cov vitamin D, tab sis nws yuav ua rau koj muaj feem yuav mob qog noj ntshav.
