Ntau tus neeg pom tias aromatherapy nrog qee cov roj tseem ceeb tuaj yeem pab txhawb kev so thiab txo kev ntxhov siab thiab ntxhov siab. Txawm li cas los xij, feem ntau ntawm cov pov thawj scientific los txhawb kev ntxhov siab-relieving zogntawm cov roj tseem ceeb yog los ntawm kev tshawb fawb tsiaj.
Cov roj tseem ceeb dab tsi tshem tawm kev ntxhov siab?
Bergamot tseem ceeb roj tuaj yeem muaj cov nyhuv calming thiab tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab. Raws li kev tshawb fawb xyoo 2015, ob qho tib si tsiaj thiab tib neeg sim tau pom tias bergamot pab txo kev ntxhov siab thiab txhim kho lub siab.
Koj tso cov roj tseem ceeb rau qhov twg?
Sim ntxiv ob peb tee roj rau cov tshuaj pleev ib ce uas tsis muaj ntxhiab lossis pleev cov roj tseem ceeb tsuag ncaj qha rau hauv txaj, lub rooj zaum lossis daim pam uas koj siv ntau zaus. Koj tuaj yeem siv qee cov roj ncaj qha rau ntawm koj cov tawv nqaij ntawm thaj chaw xws li dab teg, tom qab koj pob ntseg, caj dab lossis hauv qab ntawm koj txhais taw.
Cov roj tseem ceeb puas ua tau dab tsi?
Cov roj tseem ceeb tuaj yeem txhawb koj lub siab thiab ua rau koj zoo siab nrog tsuas yog ib qho ntawm lawv cov ntxhiab. Rau qee tus neeg lawv tuaj yeem pab daws cov tsos mob ntawm ntau yam mob. Yog xav paub ntxiv txog yuav ua li cas koom nrog lawv rau hauv txoj kev noj qab haus huv, sab laj nrog kws kho mob sib xyaw.
Cov roj tseem ceeb puas ua haujlwm rau kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab?
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov roj tseem ceeb tsis yog kev kho rau kev nyuaj siab. Lawv yog cov kev xaiv tsis muaj tshuaj uas yuav pab txo qee yam ntawm koj cov tsos mobthiab pab koj tswj tus mob. Feem ntau, nrog kev siv kom raug thiab ceev faj, cov roj yam tseem ceeb muaj kev nyab xeeb siv.
