nyob deb ntawm cov phab ntsa, qhov rais, qhov cub, thiab cov khoom dai. Yog tias koj tsis tuaj yeem txav ntawm lub txaj lossis lub rooj zaum, tiv thaiv koj tus kheej ntawm cov khoom poob los ntawm kev npog nrog cov pam vov thiab hauv ncoo. Yog tias koj nyob sab nraud, mus rau qhov chaw qhib deb ntawm tsob ntoo, ncej xov tooj, thiab cov tsev, thiab nyob ntawd.
Koj yuav tsum ua li cas thaum av qeeg tom haujlwm?
mus rau qhov chaw nyab xeeb - hauv qab lub rooj, rooj, lossis raws phab ntsa sab hauv. Yog tias koj tsis muaj kev tiv thaiv: poob rau hauv pem teb, thiab npog koj lub taub hau thiab ntsej muag. Nyob twj ywm hauv qab kom txog thaum tom qab qhov tshee nres, thiab koj paub tseeb tias cov khib nyiab tsis poob lawm.
Koj yuav tsum ua li cas tam sim ntawd thaum av qeeg?
Tshuaj xyuas kev raug mob thiab kev phom sij tam sim: Xyuas kom koj thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj zoo. Muab kev pab thawj zaug rau tus neeg xav tau. Tso hluav taws me me los yog hu rau kev pab. Xa ib tug neeg rau kev pab yog tias koj hu tsis tau cov kev pabcuam xwm txheej ceev hauv xov tooj.
Koj yuav ua dab tsi ua ntej thaum tom qab av qeeg?
Cov rooj tog hnyav, dai nroj tsuag, duab hnyav lossis iav. Khaws cov khoom uas muaj hluav taws kub los yog muaj kev phom sij rau hauv cov txee lossis ntawm cov txee qis. Khaws zaub mov thaum muaj xwm txheej ceev, dej thiab lwm yam khoom siv, suav nrog lub teeb nyem, lub xov tooj cua uas siv tau roj teeb, roj teeb ntxiv, tshuaj, khoom siv pab thawj zaug thiab khaub ncaws.
Yuav ua li cas thiab tsis txhob thaum av qeeg?
DROP rau av; nqa COV NTAUB NTAWV los ntawm kev mus rau hauv qab lub rooj ruaj khov lossis lwm daimntawm rooj tog; thiab TAM SIM NO kom txog thaum lub co nres. … Nyob deb ntawm iav, qhov rais, sab nraum qhov rooj thiab phab ntsa, thiab txhua yam uas yuav poob, (xws li teeb pom kev zoo lossis rooj tog zaum). Nyob pw yog koj nyob ntawd thaum av qeeg.
