2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Tailbone mob, tseem hu ua coccydynia lossis coccygodynia, feem ntau ploj mus ntawm nws tus kheej li ob peb lub lis piam lossis ntau hli. Txhawm rau txo qhov mob pob txha hauv lub sijhawm no, nws yuav pab tau: Lean rau pem hauv ntej thaum zaum.
Thaum twg kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom mob pob txha?
Koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj muaj mob hauv tailbone thiab ib qho ntawm lwm cov tsos mob hauv qab no: Kev o tam sim ntawd los yog mob . cem quav uas kav ntev. Sudden loog, qaug zog, los yog tingling ntawm ob txhais ceg los yog ob txhais ceg.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj tshem tau pob txha?
Ib pob txha raug mob tuaj yeem mob heev thiab kho qeeb. Lub sij hawm kho tus mob tailbone nyob ntawm qhov hnyav ntawm qhov raug mob. Yog tias koj muaj pob txha, kev kho mob tuaj yeem siv sijhawm li ntawm 8 txog 12 lub lis piam. Yog tias koj cov pob txha raug mob yog nqaij, kho yuav siv li 4 lub lis piam.
Yuav mob coccyx puas kho tau?
Txawm hais tias tsis muaj kev kho mob tam sim ntawd rau cov pob txha mob, qee qhov kev tawm dag zog thiab kev ncab tuaj yeem pab txo qhov siab uas ua rau mob pob txha. Ntau yam yoga poses tuaj yeem ua tau zoo rau kev ncab tawm cov leeg thiab ligaments txuas nrog cov pob txha. Cov poj niam cev xeeb tub uas mob tailbone kuj tau txais txiaj ntsig los ntawm kev ncab.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv kuv tus txha caj qaum kom tsis txhob mob?
ntsuas kev saib xyuas tus kheej
- siv lub cushion coccyx tsim tshwj xeeb - cov no tuaj yeem yuav hauv online thiab los ntawmqee lub khw; lawv pab txo qhov siab ntawm koj tus txha nraub qaum thaum koj zaum.
- zam kev zaum ntev thaum twg los tau - sim sawv thiab taug kev ib puag ncig tsis tu ncua; leaning rau pem hauv ntej thaum zaum kuj yuav pab tau.
Pom zoo:
Kuv puas yuav txhawj xeeb txog kev mob plab hauv plab?
Nws raug nquahu kom ua tib zoo ncaws thiab jabs kom nquag plias, tsis tu ncua fetal txav yog ib qho cim qhia tias tus menyuam tab tom loj hlob zoo hauv plab. Yog hais tias ib tug poj niam pom ib qho txawv txav los yog txo qis, lawv yuav tsum hu rau lawv tus kws kho mob tam sim ntawd.
Vim li cas kuv lub plab thiaj mob thaum kuv txham?
Thaum lub tsev menyuam loj tuaj, cov ligaments uas txuas rau sab ntawm lub plab yog ncab. Cov kws kho mob hu qhov mob ligament puag ncig. txham thiab hnoos tuaj yeem tso siab rau ntawm ligament, ua rau mob stabbing. Thaum kuv hnoos lossis txham kuv lub puab tsaig mob?
Kuv yuav tsum siv lub plab rau kuv tus dev?
plab plab yog tsis txhais hais tias yuav hnav tas li, tab sis yog ib qho kev pab thaum piv txwv li koj tus dev uas nyuam qhuav cawm siav nyob hauv tsev thiab koj tsis xav kom nws kos koj lub tsev. Lawv kuj zoo rau cov dev laus uas muaj teeb meem incontinence.
Kuv puas tuaj yeem rov qab kuv lub tsheb yog tias kuv tsis nyiam?
Yog koj tsis nyiam lub tsheb, koj tuaj yeem pauv nws rau ib qho koj nyiam lossis tau txais nyiaj rov qab. Tsis tas li ntawd xwb, qee lub chaw muag khoom muaj kev pauv pauv uas koj muaj tsawg hnub los pauv tsheb. Kuv puas tuaj yeem rov qab tsheb yog tias kuv tsis txaus siab?
Thaum kuv tig kuv lub plab mob?
Orgasm. Koj cov leeg pelvic cog lus thaum lub sijhawm orgasm. Rau qee tus neeg, cov kev sib cog lus no ua rau mob nqaij hlav hauv lub plab thiab lub plab mog. Mob thaum lub sij hawm los yog tom qab orgasm tseem hu ua dysorgasmia. Yuav ua li cas thaum tus poj niam deev hluas?
