Thaum systolic siab?

Cov txheej txheem:

Thaum systolic siab?
Thaum systolic siab?
Anonim

Muaj ntshav siab systolic ntev ntev tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo mob stroke, kab mob plawv thiab kab mob raum ntev. Lub hom phiaj pom zoo rau systolic siab rau cov neeg laus hnub nyoog qis dua 65 xyoos nrog 10% lossis siab dua kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv yog tsawg dua 130 mm Hg.

Kuv yuav txo kuv cov ntshav siab li cas?

Ntawm no yog 17 txoj hauv kev los txo koj cov ntshav siab:

  1. Ua kom muaj kev ua si thiab tawm dag zog ntxiv. …
  2. poob ceeb thawj yog tias koj rog dhau. …
  3. Txiav rov qab rau cov suab thaj thiab cov carbohydrates ua kom zoo. …
  4. Noj ntau cov poov tshuaj thiab sodium tsawg. …
  5. Noj cov zaub mov tsawg dua. …
  6. Tawm kev haus luam yeeb. …
  7. Txo kev ntxhov siab ntau dhau. …
  8. Tsim kev xav lossis yoga.

tus lej systolic siab txhais li cas?

Qhov ntsuas no tsim ob tus lej - ntshav siab systolic thiab ntshav siab diastolic. Thaum cov lej no siab dua li qub, koj tau hais tias muaj ntshav siab, uas tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo rau yam xws li mob plawv thiab mob stroke.

Thaum systolic siab thiab diastolic siab?

Yog tias koj cov ntshav siab systolic yog siab dua 130 tab sis koj cov ntshav siab diastolic qis dua 80, uas yog hu ua cais systolic hypertension. Nws yog hom ntshav siab tshaj plaws hauv cov neeg laus.

Puas yog qhov ua rau muaj systolic siab lossis diastolic?

High systolic nyeem:Ua kom muaj kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Systolic ntshav siab yog txuas rau lub plawv nres, plawv tsis ua hauj lwm, kab mob raum thiab tag nrho kev tuag. Siab diastolic nyeem: Ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob aortic.

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Puas yog entrees thiab appetizers tib yam?
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Qhov txawv ntawm appetizer thiab entree yog nyob rau hauv Teb Chaws Asmeskas, an appetizer yog ib qho me me ntawm cov zaub mov noj ua ntej noj mov tseem ceeb los txhawb kev qab los noj mov thaum entree yog lub ntsiab ntawm kev noj mov. Hauv Tebchaws Meskas thiab qee qhov ntawm Canada, appetizer thiab entrée xa mus rau ob feem ntawm pluas noj.

Vim li cas colgate chav ua noj tsis ua haujlwm?
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Lawv tsis paub meej tias yuav xav li cas, thiab yog li, cov khoom lag luam tsis nyob ntawm lub txee khov rau ntev heev. … Kuv xav tias ib qho laj thawj rau lawv qhov tsis ua tiav yog vim lawv ua li ntawd: siv lub npe lag luam los ua lag luam cov khoom tshiab.

Los ntawm tus nqi lag luam?
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Tus nqi lag luam yog lo lus siv los piav qhia ntau npaum li cas cov cuab tam lossis ib lub tuam txhab muaj nqis ntawm kev lag luam nyiaj txiag, raws li cov neeg koom ua lag luam. Nws yog feem ntau siv los xa mus rau kev lag luam peev ntawm ib lub tuam txhab, uas yog xam los ntawm kev muab cov lej sib faib hauv kev ncig los ntawm tus nqi lag luam tam sim no.