2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Qib ntawm estrogen thiab progesterone nce thaum lub sijhawm qee lub sijhawm ntawm lub hli. Kev nce hauv cov tshuaj hormones no tuaj yeem ua rau lub siab hloov pauv, ntxhov siab, thiab chim siab. Ovarian steroids kuj hloov cov kev ua si hauv qhov chaw ntawm koj lub hlwb cuam tshuam nrog cov tsos mob premenstrual. Cov qib serotonin cuam tshuam rau lub siab.
Kuv tuaj yeem tiv thaiv kev ntxhov siab ua ntej yug menyuam li cas?
Hloov koj cov zaub mov
- Noj me me, noj mov ntau zaus kom txo tau qhov plab thiab qhov hnov qab.
- txwv ntsev thiab qab ntsev kom txo tau cov plab zom mov thiab dej tuav.
- Xaiv cov khoom noj uas muaj cov carbohydrates nyuaj, xws li txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab cov nplej tag nrho.
- Xaiv cov khoom noj uas muaj calcium. …
- Tsis txhob caffeine thiab cawv.
Kev ntxhov siab premenstrual yog dab tsi?
British.: ib yam mob tshwm sim los ntawm qee tus poj niam ua ntej kev coj khaub ncaws suav nrog nkees, chim siab, ntxhov siab, ntxhov siab, mob taub hau, thiab mob plab.
PMT ua li cas?
Qhov laj thawj ntawm premenstrual syndrome tsis paubtxawm li cas los xij hormonal hloov tau xav tias ua rau cov tsos mob. Tom qab ovulation, thaum lub corpus luteum pib tawg, qhov poob ntawm progesterone theem mus rau qhov kawg ntawm kev coj khaub ncaws muaj feem xyuam rau ntau yam tshuaj hauv lub hlwb (xws li serotonin).
Puas yog ib txwm ua kom nruj ua ntej lub sijhawm?
Bloating yog ib qho tshwm sim thaum ntxov ntawm kev coj khaub ncaws uas ntau tus poj niamkev paub. Tej zaum nws yuav zoo li koj tau hnyav lossis zoo li koj lub plab lossis lwm qhov ntawm koj lub cev nruj lossis txawm tias o. Zoo feem ntau tshwm sim ua ntej koj lub sijhawm pib thiab yuav ploj mus ib zaug koj tau coj khaub ncaws li ob peb hnub.
Pom zoo:
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab?
npau taws thiab ntxhov siab heev tuaj yeem ua rau koj lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv. Cov kws tshawb fawb tau pom, piv txwv li, qhov npau taws tau nce siab hauv kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Kev ntxhov siab tuaj yeem hloov mus ua kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab puas ua rau muaj kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Kev tshawb fawb qhia tias nws tuaj yeem cuam tshuam txog qhov koj tsis txaus siab txog, nws kav ntev npaum li cas thiab nws nyuaj npaum li cas ua rau koj xav. Kev xav Paranoid kuj tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab.
Vim li cas kev ntxhov siab txhua hnub ua rau muaj kev ntxhov siab?
Lwm qhov laj thawj uas kev ntxhov siab txhua hnub tuaj yeem dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm kev ntxhov siab yog thaum lawv khaws. Koj tsis muaj sijhawm txaus los rov qab los ntawm ib qho teeb meem ua ntej lwm tus rov qab nws lub taub hau. Yuav ua li cas txhua hnub muaj kev ntxhov siab?
Vim li cas cov kev ntxhov siab ntxhov siab nrog lub neej hauv georgia?
Cov Malcontents thawj zaug tau hnov lawv qhov kev tawm tsam hauv xyoo 1735 tsis ntev tom qab lawv tuaj txog hauv lub tebchaws tshiab. … Kev ntxhov siab los ntawm qhov tsis muaj txoj cai hauv cheeb tsam lossis hloov pauv hauv Georgia thiab nws cov thawj coj, ntau tus thawj coj Malcontents tau tawm hauv lub tebchaws xyoo 1740.
Kev ntxhov siab txawv ntawm kev ntxhov siab li cas?
Raws lub npe qhov txawv ntawm kev kub ntxhov thiab kev kub ntxhov yog kev ntxhov siab ntxhov siab, ntxhov siab lub suab nrov li ua los ntawm pawg neeg thaum muaj kev kub ntxhov yog lub xeev muaj kev ntxhov siab lossis tsis paub meej. kev chim siab txhais li cas?
